Fasciatura ad alta elasticità del colore della pelle

•Tieni la benda in modo che l'inizio del rotolo sia rivolto verso l'alto.

•Tieni ferma l'estremità libera della benda con una mano.Con l'altra mano, avvolgi la benda in cerchio due volte intorno al piede.Avvolgi sempre la benda dall'esterno verso l'interno.

•Passa la benda attorno al polpaccio e avvolgila in cerchi verso l'alto verso il ginocchio.Smetti di avvolgerti sotto il ginocchio.Non è necessario avvolgere nuovamente la benda lungo il polpaccio.

•Fissare l'estremità al resto della benda.Non utilizzare fermagli metallici dove la pelle si piega o si increspa, ad esempio dietro il ginocchio.